Эксүүдийн харилцаагаа сэргээхийг хүсдэг хувиа хичээсэн 9 шалтгаан
Салсны дараа зарим хүмүүс хуучин хүнийхээ утасны дугаарыг устгаж, сошиал аккаунтыг нь блоклож, бүх холбоо харилцаагаа тасалдаг. Харин зарим хүмүүс харилцаагаа сэргээхийг хүсдэг. Энэ...
Эрчүүдийг тогтмол нүцгэн унтаж байхыг эрдэмтэд зөвлөж байна
Нүцгэн унтдаг эрчүүдийн эр бэлгийн эсийн тоо дотуур хувцастай унтдаг эрчүүдээс хамаагүй өндөр байдаг.
Эрчүүд нүцгэн унтах нь үрийн шингэний тоог нэмэгдүүлэхэд тусалдгийг Их...
Дээс тоглож биеийн жингээ хасах нь
Дээсний кардио бол алдартай тамирчдын хийдэг батлагдсан дасгал юм. Хэрэв та уг дасгалыг ухаалгаар хийх юм бол 7 хоногт 1 кг хүртэл жин хасах...
Ус уух нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг
Аливаа оюун ухаан сорьсон даалгавар гүйцэтгэхийн өмнө хагас литр цэвэр ус уух нь тархины үйл ажиллагааг 14 хувиар илүү хурдан ажиллуулдаг.
Зүүн Лондоны их сургуулийн...
Нарны нүдний шилийг хэрхэн зөв сонгох вэ?
Өнөөдөр бидний байнгын хэрэглээ болсон нарны шил нь зүүж байгаа хүнийхээ стиль имижийг тодорхойлоод зогсохгүй нүдний харааны аюулгүй байдал хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэж байх шаардлагатай...
Зөвлөгөө: Зуны халуун шөнө хэрхэн сайн унтах вэ?
Мэргэжилтнүүд зуны халуун шөнө хэрхэн хурдан, сайн унтах тухай батлагдсан зөвлөмжүүдийг хуваалцсан байна.
Амархан унтахын тулд унтлагын өрөөнийхөө агаарын солилцоог хангах нь чухал юм. Унтлагын өрөө...