Өөрийн булчинг хооллодог шигээ тархиа хооллож бүх биеийн дасгал сургуулилтын шинэ тодорхойлолтыг бий болго.
Судлаачид дасгал хийх нь бидний тархинд ч гэсэн сайн болохыг баталсан...
Мэргэжилтнүүд янз бүрийн насны 1000 гаруй хүний амьдралд ажиглалт хийжээ. Судалгааны үр дүнд тэд бие мах бодид үзүүлж буй физик ачаалал нь сэтгэл санаатай...
Та амьдралдаа илүү их эрч хүчтэй эрүүлбайхыг хүсвэл байгаль эхийн бидэнд өгсөн нөөц баялгийг мартаж болохгүй. Тэдгээр баялагийн нэг нь гарцаагүй ЖИМС юм.
Жимс нь...
Статистик судалгаагаар таван хүн тутмын ердөө нэг нь эрхэлж буй ажилдаа дуртай байдаг гэсэн мэдээлэл байдаг. Чухам яагаад бидний дунд ажилдаа дуртай өдөр бүрийн...
Сэрүүлэг нь таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж хэвийн унтах норм цаашлаад зүрхний хэм алдагдахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч та өглөө болгон орноосоо босохдоо магадгүй...
Арнолд Шварценегер өөрийнхөө амжилтад хүрэхэд нөлөөлсөн зүйлээсээ залуу үетэйгээ хуваалцаж байна.
Би сургуулийн дараах од болох гараагаа 23 жилийн өмнө эхэлсэн бөгөөд миний өсч байсан...
Олон эрчүүд ганц бие амьдрал бол эрх чөлөөг эдлэх боломж гэж боддог. Тиймээ ганц бие амьдрал гэдэг бол зүгээр нэг статус биш харин эрх...
- Advertisement -
