Сэтгэл зүй: Дурлал дөрвөн удаагийн болзооны дараа бий болж эхэлдэг

Америкийн хэсэг судлаачид анхны харцаар дурлах явдал үнэхээр байдаг уу гэсэн асуултанд хариулт олохоор сонирхолтой судалгаа хийжээ. Харамсалтай нь энэ нь бараг л боломжгүй зүйл юм байна гэсэн дүгнэлтэд...

Эрдэмтэд дэлхий дээрх үхлийн 70% нь муу зуршлаас үүдэлтэй гэж үзэж байна

Сүүлийн үед эрдэм шинжилгээний ажилтнууд хорт зуршил нь өмнө нь судалж тогтоогдсоноос илүү аюултай юм байна гэсэн дүгнэлтэд хүрээд байна. Хөдөлгөөний дутагдал, тамхидалт, чанаргүй хүнсний хэрэглээ зэрэг нь халдварт...

Оройтолгүй мэдэх ёстой амьдралын 7 сургамж

Амьдралаа гомдол харууслаар дүүргэх хэрэггүй. Хэдий тийм ч гэлээ ямар нэг зүйлийг түрүүлж мэдэх нь залуу насанд минь илүү хэрэгтэй байжээ гэдгийг ухаарах үеүүд бидэнд олон тохиолддог. Магадгүй эдгээр...

Эрчүүдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх сармисны ашиг тус

Сармисыг биед сайн гэдгийг хүн болгон мэдэх боловч ханиаданд сайн эсвэл дархлаа сайжруулдаг төдийхнөөр ойлгодог. Гэвч сармис бодсоноос илүү олон ашиг тустай аж. Сармис өөртөө олон төрлийн амин дэм эрдэс...

Цаг төлөвлөлт: Бизнес эрхлэхийн зэрэгцээ гэр бүлдээ хэрхэн цаг гаргах вэ?

Цаг төлөвлөлт – Аж ахуй, бизнес эрхэлдэг гэр бүлтэй эрчүүдийн хувьд энэ тал дээр нилээд асуудалтай байдаг. Ялангуяа нялх хүүхэдтэй байхад бизнес, гэр бүлээ зэрэг авч явахад нилээн хэцүү...

Эрэгтэй оймсыг хэрхэн сонгох вэ? Анхаарах ёстой нарийн ширийн зүйлс

Бид оймсыг хэрхэн зөв сонгож ямар ч хувцсан дотуур мөн ямар ч гуталтай байсан өөгүй сайхан харагдах зөвөлгөөг хүргэж байна. Оймс нь хувцаслалтын хамгийн ур дүй шаардсан хэрэглэл билээ. Сонголтондоо...