MensLife

Дээсний кардио бол алдартай тамирчдын хийдэг батлагдсан дасгал юм. Хэрэв та уг дасгалыг ухаалгаар хийх юм бол 7 хоногт 1 кг хүртэл жин хасах...

Аливаа оюун ухаан сорьсон даалгавар гүйцэтгэхийн өмнө хагас литр цэвэр ус уух нь тархины үйл ажиллагааг 14 хувиар илүү хурдан ажиллуулдаг. Зүүн Лондоны их сургуулийн...

Өнөөдөр бидний байнгын хэрэглээ болсон нарны шил нь зүүж байгаа хүнийхээ стиль имижийг тодорхойлоод зогсохгүй нүдний харааны аюулгүй байдал хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэж байх шаардлагатай...

Мэргэжилтнүүд зуны халуун шөнө хэрхэн хурдан, сайн унтах тухай батлагдсан зөвлөмжүүдийг хуваалцсан байна. Амархан унтахын тулд унтлагын өрөөнийхөө агаарын солилцоог хангах нь чухал юм. Унтлагын өрөө...

Мэргэжилтнүүд охид, бүсгүйчүүдийг амьдралынхаа аль үед өөрсдийгөө дур булаам, тачаангүйн оргилд хүрдэг болохыг тодорхойлохын тулд 21-35 насны мянга мянган эмэгтэйчүүдийн дунд судалгаа явуулжээ. Бүх асуултууд...

Гэр бүлээрээ тэмдэглэдэг ямар нэгэн баяраар, эсвэл амралтын өдрөөр уйтгартай, гунигтай байдаг уу? Эхнэртээ болохыг хүсэж байсан уу? Бид гэрлэлтийн бүх давуу талыг харуулсан...