Дурласнаар нь таны тархи хэрхэн өөрчлөгддөг тухай 8 баримт
Дурлах мэдрэмж нь таны амьдралыг орвонгоор нь эргүүлж, сэтгэл санааг тань өөрчилдөг. Танд өөр мэдрэмж төрж, ертөнцийг өөрөөр харж, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн нөлөөнд өөрийн...
Амьдралаа хэрхэн сүйтгэх вэ
Таныг хэрхэн аз жаргалтай, баян болгох вэ гэсэн зөвлөгөө нийтлэлүүд нэг л үр дүнгүй байна уу? Бид зөв алхамуудаас гадна зарим зүйлийг сүйтгэж, бүтэлгүйтэлд...
Сексээ хэрхэн сайжруулахыг эрдэмтэд зөвлөж байна
Бэлгийн амьдралтай холбоотой асуудлууд ихэнх эрчүүдийн хувьд эмзэг бөгөөд санаа зовоосон асуудал байдаг. Эрдэмтэд бэлгийн харилцааны хамаарал, ач холбогдлыг судлан үзсэний үндсэн дээр хэрхэн...
Хичнээн хэцүү мэт санагдаж байсан ч асуудлуудааса айхаа болих 8 шалтгаан
Өөрт тулгарч буй асуудлуудаас айх нь жам ёсны хэрэг, учир нь та үйлдлийнхээ үр дүн юу болохыг, энэ үйл явцад ямар өөрчлөлт гарах, танд...
Эксүүдийн харилцаагаа сэргээхийг хүсдэг хувиа хичээсэн 9 шалтгаан
Салсны дараа зарим хүмүүс хуучин хүнийхээ утасны дугаарыг устгаж, сошиал аккаунтыг нь блоклож, бүх холбоо харилцаагаа тасалдаг. Харин зарим хүмүүс харилцаагаа сэргээхийг хүсдэг. Энэ...
Эрчүүдийг тогтмол нүцгэн унтаж байхыг эрдэмтэд зөвлөж байна
Нүцгэн унтдаг эрчүүдийн эр бэлгийн эсийн тоо дотуур хувцастай унтдаг эрчүүдээс хамаагүй өндөр байдаг.
Эрчүүд нүцгэн унтах нь үрийн шингэний тоог нэмэгдүүлэхэд тусалдгийг Их...