MensLife

Хүн бүр хэрхэн биеэ авч явах, юу хийх, хэрхэн амьдрахаа өөрөө шийддэг. Гэвч эр хүнийг амьдралд чиглүүлдэг тодорхой удирдамж, үзэл баримтлал, зарчим гэж бий....

Магни нь бие махбодийн олон чухал үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь дархлааны системийг дэмжих, зүрхний цохилтыг зохицуулах, цусны сахарын болон даралтын түвшинг...

Шинэ судалгаагаар гэрлэсэн эрчүүд ганц биечүүдээсээ удаан хөгширдөг болохыг тогтоосон ч эмэгтэйчүүдийн хувьд ижил дүгнэлт хийх боломжгүй байгааг харуулжээ. Мэргэжилтнүүд 45-85 насны насанд хүрэгчдийн эрүүл...

Бид бүгд иймэрхүү нөхцөл байдалтай учирч байсан: Интернэтэд тааралдсан хэн нэгний сэтгэгдэл эсвэл хар бараан мэдээ, мэдээллээс болж уур стрессдэх үе бий.Харамсалтай нь, нийгмийн...

Найзын бүсэд орсондоо баярлах залуу гэж бараг л байхгүй болов уу. Тэр чамайг зөвхөн найзаа гэж хардагыг хүлээн зөвшөөрч, түүнээс илүүг найдаад хэрэггүй гэдгийг...

Олон хүмүүс өөрсдийгөө гоо үзэсгэлэнгүй, бүр муухай харагддаг байх гэж бодож гомдоллодог. Гэвч энэ бол хоосон бодол юм. Учир нь хүн бүр өөрийн гэсэн...