MensLife

Мэргэжилтнүүд зуны халуун шөнө хэрхэн хурдан, сайн унтах тухай батлагдсан зөвлөмжүүдийг хуваалцсан байна. Амархан унтахын тулд унтлагын өрөөнийхөө агаарын солилцоог хангах нь чухал юм. Унтлагын өрөө нь өргөн, том байх нь...

Мэргэжилтнүүд охид, бүсгүйчүүдийг амьдралынхаа аль үед өөрсдийгөө дур булаам, тачаангүйн оргилд хүрдэг болохыг тодорхойлохын тулд 21-35 насны мянга мянган эмэгтэйчүүдийн дунд судалгаа явуулжээ. Бүх асуултууд ярилцлагад оролцогчдын амьдралын дотно хүрээтэй...

Гэр бүлээрээ тэмдэглэдэг ямар нэгэн баяраар, эсвэл амралтын өдрөөр уйтгартай, гунигтай байдаг уу? Эхнэртээ болохыг хүсэж байсан уу? Бид гэрлэлтийн бүх давуу талыг харуулсан хэд хэдэн аргументуудыг танд хэлье. Маш...

Covid-19 тусаад эдгэрсний дараа ч гэсэн бие организм халдварын хор уршгыг мэдэрсээр байдаг ба бие организм суларч урьдынх шигээ ачаалал авахад бэлэн биш байдаг. Бие организм шууд нөхөн сэргээгдчихдэггүй. Хөнгөн...

Секс бол хамтдаа хоёр тал идэвхтэй оролцож байж ханамж авдаг зүйл. Хамтрагч чинь сэтгэл хангалуун үлдэхийн тулд чи тийм ч олон зүйл мэдэх шаардлагагүй. Танд ердөө 5 энгийн зарчмыг...

Та дараах 10 зуршлыг өдөр тутмын амьдралдаа оруулаарай. Ингэснээр таны амьдрал хэрхэн сайжирч, өөрчлөгдөхийг та анзаарах болно. Хэдийгээр эдгээр зүйлсийг зуршил болгоход цаг хугацаа их ордог, хялбар биш боловч...