Залхууралтай хэрхэн тэмцэх вэ? Бүтээмжээ өсгөх 10 алхам
Хүн төрөлхтний бүтээмжийг нэмэгдүүлэх аргууд аль хэдийн хөгжингүй боловсруулагдсан. Гэсэн хэдий ч завгүй гэсэн үгээр түрүү барьж эдгээр аргуудыг бүрэн дүүрэн ашигладаггүй өдийг хүрсэн...
Сексийн талаар эрчүүдийн асуудаг түгээмэл 10 асуулт
Танд секс болон эмэгтэйчүүдийн талаар элбэг тохиолддог мөн сэтгэл гонсойлгодог асуултуудад чинь секс судлаач Эмили Морс хариулж байна.
Бааранд сексийн мэргэжилтэн болсон эмэгтэйн өөдөөс харан...
Арнолдын амжилтад хүрсэн 6 дүрэм
Арнолд Шварценегер өөрийнхөө амжилтад хүрэхэд нөлөөлсөн зүйлээсээ залуу үетэйгээ хуваалцаж байна.
Би сургуулийн дараах од болох гараагаа 23 жилийн өмнө эхэлсэн бөгөөд миний өсч байсан...
Баяраар биеийн галбираа хадгалан үлдэх аргууд
Энэ баярын улирлаар та жингээ хасч фитнессийн амжилтаа бататган хадгалж үлдэхийн тулд эдгээр энгийн зөвлөгөөг дагаарай.
Шинэ жилийн баяр тун дөхөж байна шүү дээ. Энэ...
Эрдэмтэд жилийн ямар улиралд турах нь илүү зохимжтой вэ гэдгийг тогтоожээ
Швейцарийн эрдэмтэд маш удаан судалгаа хийсний үр дүнд ямар улиралд илүүдэл жингээсээ салах тулаанаа эхлэх үү гэдгийг тогтоосон байна. Ингээд өвлийн улиралд турах нь...
Сайн удирдагч болоход юу хэрэгтэй вэ?
Та хир олон удаа сайн удирдагчтай уулзаж байсан бэ? Ямар удирдагч бүх хүмүүсийн хүндэтгэлийг хүлээгээд, ямар удирдагчид дуртай биш бүүр үзэн яддаг вэ? Энгийн...