Тав тухын бүсээсээ гарахгүй байх 7 шалтгаан
Бид бүгд заримдаа хэвшмэл амьдралын хэмнэлээсээ гарч, шинэ зүйл туршиж үзэхийг хүсдэг. Гэхдээ яарах хэрэггүй. Тав тухын бүсээс гарахын өмнө зохих бэлтгэлтэй байх шаардлагатай....
Амжилттай карьерaa өсгөж, аз жаргалтай байх 9 арга
Өнөө үед шаардлага, хүлээлтүүд өдөр ирэх тусам нэмэгдэж байна. Тиймээс амжилттай карьер болон хувийн амьдралын тэнцвэрийг олох нь боломжгүй мэт санагдаж магадгүй. Гэвч энэ...
Амьдралын саад бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах вэ? Зугтахаас илүүтэйгээр нүүр тулах нь чухал
Амьдрал үргэлж хялбар, санаа зовох зүйлгүй байдаггүй. Хэцүү үе тулгарахад хүмүүс саад бэрхшээлээс зугтахыг хүсдэг ч энэ нь буруу стратеги юм, ялангуяа энэ хандлага...
Тохиолдлын секс эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж болох вэ?
Тохиолдлын (One night) секс нь романтик мэдрэмж, гүнзгий холбоогүй ч жинхэнэ адал явдал болж болох юм. Нэг талаас энэ нь амьдралаа хөнгөвчлөн, хариуцлагаас ангид...
Яагаад сексийн үеэр нүдний харц чухал вэ, үүнээс хэрхэн зайлсхийхээ болих вэ?
Нүдний харц бол сэтгэл хөдлөлийн ойр байдлын чухал хэсэг юм. Энэ нь үнэнч байдал, сонирхол, хүсэл тэмүүллийг илэрхийлдэг. Зөвхөн болзооны үеэр ч биш, харин...
Шинжээчид яагаад улаан лооль ашигтай болохыг тайлбарлалаа
Олон хүмүүс улаан лооль нь хавдрын эсрэг тэмцдэг байгалийн антиоксидант болохыг мэддэг. Харин саяхан энэ ногооны өөр нэг ашигтай шинж чанарыг илрүүлжээ.
Хүнсний ногоо, жимс...